Техника бега для новичков 🏃♀️ Как начать бегать правильно? ☝️ Simple Run RU 9:56 1 year ago 720 814 Далее Скачать
5 беговых 🏃 советов новичкам 👶! (от новичка 🍼) - Сделай бег привычкой 👍! Simple Run RU 7:11 4 years ago 65 131 Далее Скачать
Всё о том, как пробежать 5 км 😎 План подготовки для новичка 📊 Simple Run RU 7:05 1 year ago 43 436 Далее Скачать
Как долго бегать и не уставать. 3 рабочих совета | Валерий Жумадилов Valery Zhumadilov 1:47 2 years ago 462 008 Далее Скачать
Как начать бегать | План тренировок для начинающих Дмитрий Барков – Уютный ЗОЖ 19:42 3 years ago 13 793 Далее Скачать
Бег для начинающих | Ошибки | Как бежать и не уставать 😉 Katya Polestar 11:03 4 years ago 45 619 Далее Скачать
🤔 Как научиться бегать легко 💨? Бег 🏃 на низком пульсе ❤️ Simple Run RU 15:53 4 years ago 963 872 Далее Скачать
Как бегать, чтобы похудеть? Все о беге за 10 минут Koltsov Alexey 10:08 2 years ago 11 998 Далее Скачать
Бег на беговой дорожке. Пример тренировки начального уровня Simple Run RU 9:15 5 years ago 357 036 Далее Скачать
5 км за 25 минут для всех! Тренировки, план, тактика, рекомендации 👍 Simple Run RU 15:51 2 years ago 238 231 Далее Скачать
С каким весом можно бегать и как это делать? Советы и предостережения Simple Run RU 8:17 1 year ago 45 419 Далее Скачать
Как дышать во время бега? Советы начинающим легкоатлетам и бегунам. Валерий Жумадилов. Valery Zhumadilov 5:42 5 years ago 1 274 272 Далее Скачать
